つくば市　リラクゼーションアロマ＆フェーシャルエステサロン - Bali Natural（バリナチュラル）

なかじです！！

新年度もはじまり。。。
何かとプレッシャーのかかる今日この頃・・・

プレッシャーをあんまり長く続かせないでくださいね。。。

そんな時は、
アロマの力を借りて。。。

プチグレン　3
イランイラン　2
サンダルウッド　1

でアロマ芳香浴なんて
いかがでしょうか。。。

心配でいっぱいの心が少し落ち着くかも！！


☆アロマセラピスト・ライセンス学校開校記念！４月限定☆
30000円キャッシュバック・キャンペーン

「ありがとう。」っていってもらえる
あなたの価値を高める素敵な人生を、当校は応援します。

ＪＡＡアロマ協会認定加盟校「ナチュラル」
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バリナチュラル下妻店！！！
大好評です
ご予約はお早めに・・・ゴールデンウイークの予約受付中です。
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なかじです！！

春は出会いのとき・・・
そして、新しいこともはじまるとき・・・

期待もたーくさん
でも、不安もやっぱりありますよねー

そんな時はアロマの力をかりて

ジャスミン　2
ラベンダー　3
ローズ　　1

で芳香浴なんていかがでしょうか。。。

ぴりぴりした心を和やかに包んでくれるような
気持ちになるかもしれませんよー




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なかじです！！

今日の暖かさで
桜が一気に開花しそうですね★

こーんな時は、
ゆったりゆったり・・・
桜をめでながら。。。

お茶したり・・・
一杯飲んだり・・・

週末には、うってつけですねー


そして、
アロマで更にのんびり気分にひたっちゃいましょ。。

ほんわかあったか気分になるかなーって感じの
アロマレシピです★

イランイラン　　3
マンダリンかオレンジ　2
グレープフルーツ　　1

を、

アロマポットに。。。

おススメです☆☆




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なかじです！！

おなかが苦しくてイライラするー
そーんな嫌な便秘。。。
を解消に向かわせるアロマでーす。。

ブラックペッパー
ラベンダー

を、２滴ずつ・・・
ホホバオイル30ｍｌに加えて、

両手にとって、時計回りに、
やさしくさするように、マッサージしましょう。。。

ブラックペッパーの腸の緊張をほぐす、
働きと、ラベンダーのリラックス作用で、
次の日、お通じがよくなるかも。。。


勿論、食生活をみなおして、適度な運動、
規則正しい生活をしてくださいねー


3月もちょー好評につき、おすすめダイエットマッサージ
を続行します＜img src="http://blog.tsukuba.ch/img/face/022.gif" style="width:15px;height:15px;margin:0px;padding:0px;border:0px;vertical-align:text-bottom;" alt="キラキラ"/>
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バリナチュラル式整体メニュー
■全身くまなくコース
全身（下半身・上半身・ヘッド・ハンド・耳つぼ）
（所要時間90分/施術時間60分）　3,000円
を、
お電話予約時に「ブログ見ました。」と言ってくれた方に、
2,000円とさせていただきまーす

ご予約はお早めに！！！http://ameblo.jp/barishimotsuma/entry-10418544939.html

なかじです！！
今日も、梅の花にいやされつつ。。。


おいしいものの、
誘惑についつい負けて、
食べ過ぎてしまったー・・・（泣）

そして、過食で、胃もたれするなーって時は、
消化促進作用のあるアロマを！！！

ティッシュに、

ペパーミントを１，２滴

顔に近づけて、
深呼吸！！！！

ペパーミントの、
健胃作用が、胃の筋肉をリラックス！！

そして、
気分もリフレッシュしますよー！！！




★バリナチュラル下妻店は、月曜日定休日ですが
お電話でのご予約は、月曜日も受け付けております★
0296-43-1322まで、お気軽にどうぞー！！！


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なかじです！！
画像は、先日の雪景色。。。

明日からは、暖かくなりそう★
待ち遠しいなー！！！


なんだか、眠ーい！！
ってとき、ありませんか。。。

そんなときの、
おすすめアロマは・・・

ローズマリーを１,２滴

ティッシュやハンカチにつけて、
鼻に近付けて、大きく深呼吸！！！

すーっとして
刺激のある香りが、脳細胞を活気づけ、
シャキーンとしますよー

更に、首を回したり、腕を回したり、
背伸びをしたりすると、よいでーす


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２月のおすすめダイエットマッサージが
はじまりましたー
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食べるのダーイスキな、
バリナチュラルのメンバーです。。。

みんな、最近、
過食気味かも

この季節、どんどん食欲が進んでしますんですよね〜

そんな時には、
バリナチュラル的には
食欲を調整する作用のあるハーブやアロマの精油がおすすめです。


ペパーミントのアロマの精油は、
食べもの誘惑の負けそうなときや食事の前に
香りを嗅ぐと、胃の筋肉がリラックスして、、、、
イライラ気分や食べたい焦り気分も落ち着くので、
過食をおさえるのにいいかも


フェンネルのハーブもいいんですよー
バリナチュラルのメンバーはみんなワインが好き

フェンネルのオリーブ漬けにワインなんて、ぐびぐび行っちゃいます

でも、フェンネルには、
食欲を抑えたり、利尿や発汗作用もあるので、
一緒に食べるとすっごくいいですよー

さあ、明日から１１月ですね～

秋も本番！！
クリスマスも近いし！！

恋をしたーいって気分の方も

そんな時に、
自分の魅力を引き出す助けをしてくれる精油の紹介で－す

バリナチュラル的に、
おすすめの精油は・・・・・・

ジャスミン
ネロリ


どちらも一つの花からわずかな量しか取れないために
貴重なアロマの精油なんですよー


ジャスミンは、
高貴な香りで、
私なんて・・・という否定的な気持ちがいつのまにか
なくなって自信がついちゃう

ネロリは、
フローラルな印象的な香りで、
オレンジの花からとれるのがネロリと言われています。
自分自身もまわりも肯定的な気分にして
いろいろなものを好きになれちゃうような気分になるかも

どちらのアロマの精油も
昔は「恋する薬」のように使われていたようですよー

おすすめです！！


そして、
きれいになって異性を引き付けましょう！！
まずは、
ダイエット
というかたには、バリナチュラルのちょー人気メニュー

「人魚姫のくびれ」
http://meabo.tsukuba.ch/
ボディをクリックしてくださいね！！

ナカジです！！

ストレスがたまり・・・
疲れもたまり・・・
事がうまく運ばない・・・

そんな時、
突然、不安になったり。
動悸がしたり。
冷汗をかいたり。
過呼吸になったり。

一生懸命、心を落ち着かせようとしても、落ち着かない。。。
深呼吸をしようとしてもうまくいかない。。。


そんな時、有用なアロマの精油は、

ベルガモット
や
ラベンダー

興奮した神経をクールダウンして、
落ち着きの早さがかわってくるかも・・・・・

お家に、1本あってもよい精油です。。


写真は、
つくば市花畑にある、フランス料理ヤマグチさん！
ランチ美味しいですよー
http://www.cf-yamaguchi.com/e56153.html



フードアナリストの中嶋として、こちらで「やさしいワイン講座」も行います。
http://meabo.tsukuba.ch/c5122.html
お気軽にご参加ください！！


メンズエステシャン＆セラピストのナカジとして、
こちらで、「アロマセラピー講座」も始まります。
http://meabo.tsukuba.ch/c5121.html
お気軽にご参加ください！！


★フードアナリストとして、飲食店の方や食育に興味のある方に、
企業の方向けにコンサルティングを行っています。
具体的な内容等は、
お気軽に、お問い合わせください！！
メールでのお問い合わせ大歓迎です！！
rnaka@aqua.ocn.ne.jp
opusone@docomo.ne.jp★

★心理カウンセラーとしての、ナカジこと中嶋輝和。
10月3日（土）、ＮＨＫの「おはよう日本」にてうつ専門カウンセラーとして
も紹介された澤登和夫（さわとん）のお手伝いをさせていただいています。
http://www.arigaton.com/
うつ蔓延社会を、うつ円満社会へ向けて、悩みを抱えている方の懸け橋になりたいと思っています。
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大人気です秋の夜長のアロマトリートメントキャンペーン
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就活エステも大人気！いよいよ本番ですね
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アメブロもみてくださ〜い
http://ameblo.jp/chibi-nana-mea/

mixiも、
どんどんマイミク募集してま〜す
「バリ＠なかじ」で＜友人を探す＞でお願いします

バリ・ナチュラルは、
茨城県でも珍しい
アロマ協会公認の有資格者の
男性アロマセラピストがいるお店です

そして、
男性もアロマオイルボディマッサージ（トリートメント）
可能店です。
男性も、是非、体感してくださいね～


男性アロマセラピスト中嶋の男性向けアロママッサージは
３１日（土曜日）１日（日曜日）と予約終了しました。
ありがとうございます
その他は、ご相談に応じます。
お気軽にメールにてお問い合わせくださいね



11/3文化の日は、まだ予約可能です。
お早めにご予約下さい。

ご質問は、
http://meabo.tsukuba.ch/
オーナーへメッセージか、
opusone@docomo.ne.jp
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